变形金刚特训营，姚老师陪你365天，种出心想事成的自己。一起学习金刚智慧，践行种子法则，改变思维，改变行动，改变过程，实现目标，成为榜样，帮助世界～
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用文字记录生活。<br>点个喜欢吧，这对我是很大鼓励，谢谢。
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大家好，我叫周敏燕，朋友们都叫我心灵按摩师；我的口头禅是太好了。我热爱生活，悦纳万物。终身的幸福力和学习力是我的座右铭，提升服务他人的愿力，相信静定能生慧，成为幸福的代言人。愉悦，分享，生活，美好，是我的常态，真诚和温暖是我行走的名片🌈 <br> 我认为每位女神都是宝藏，可活出无限的可能性。可以拥有自己的爱好，活得淡定从容，优雅知性💎
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喜欢美食，旅行，摄影，文字，诗词歌赋和一切美好事物。用美食，美图，美文，三美合一打造自己的个人品牌。
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爱好绘画，书法，摄影，旅行，美食，看书，码字<br>身心合一的旅行——在路上
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喜欢的小伙伴可以关注公众号：<br>天心有月（国学诗词）<br>或<br>姜糖先生（辛辣时评）<br>那上面排版更舒适一些
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施与受、蒋巴法、自他交换
在静修时观想一个你所爱的人正在经历许多苦难，如病痛、损失、沮丧、痛苦、焦虑、恐惧，等等。当你吸气时，想像这个人的痛苦如同浓烟般的乌云进入你的鼻孔，然后深入你的内心。让那份苦难...
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亲爱的金刚学友您好！欢迎您关注【原钻掌心】空中读书会-简书平台「姚老师的空中课堂」。空中读书会，是由金刚商学院授权认证国际导师——Jasmine Yao 姚林利老师于2015年5月创立。<br>2016年8月，藉由第一批《能断金刚》空中读书会学员，组建成立第一个线上学习社群组织。 <br>空友群历经三年的蓬勃发展，砥砺前行，不忘初心！始终致力于服务以全球华语人群为主的金刚智慧学友线上群体；一贯秉承以轻运营的社群运营方式，为广大的金刚学友们提供以「自助+互助」学习方式为主导的终身学习成长型超级公益社群平台。
