成长型思维 因为自己一直无意识的的固定型思维 才把自己框起来 自己给自己设置了一个牢笼 听了小宝老师的解读对书有了新的认知 三点认识： 1.要培...

《舍得让你爱的人受苦》 爱到极致是放手，给你爱的人最大的爱和支持，不要用自己的喜好和标准来判断他们的行为。我们常常以爱之名去干涉、劝说我们爱的人...

《舍得让你爱的人受苦》 如果一辈子都是一个唯唯诺诺、没有主见、受父母牵制的孩子，那父母永远无法学会放手让你成长，学会尊重别人的，学会在心理上独立...

《舍得让你爱的人受苦》张德芬 我们每个人的头脑都是最佳的导演，不但自导自演，而且自演。让我们活在过去或未来，从不能安宁地活在当下这一刻，我们需要...

听了（终身成长）这本书之后对“固定思维模式以及成长型思维模式有了更清楚的认识” 固定型思维模式，喜欢证明，证明给别人看，比较容易被周围环境所影...

《感受爱》 很多时候我们觉得不幸或者空虚，其实是因为缺乏感受爱的能力。这个能力是可以训练的。首先是分清楚情绪和压力，人们以为只有好的情绪对自己有...

好好吃饭——正念饮食 这本书的核心就是你要能够学会跟你的食物做朋友，向你吃东西时候的喜悦说“是”。所以它带给我们的是自我关爱，自我滋养，慈悲心，...

《天生有罪 》听后感 特雷弗诺亚的变色人生 本以为樊登老师讲的是种族歧视的悲惨人生 却看到的是一个非法出生混血儿如何拥有乐观积极的生活态度从而长...