今天在咕咚软件上发了自己今天的照片，然后再发了很久以前的照片，立刻就有3个人点赞。 跑步已经1年有余，终于在和好友的互相鼓励中，把跑步成为了习惯，彻底理解了减肥是一种...
发简信
IP属地：河南
-
跑步后堪比整容 -
-
请逼自己养成这几个习惯！在我们平淡的生活里，最怕的不是没有斗志，而是像《无问西东》里说得那样，把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。 不要一味盲目地赶路，反而让自己过得越来越累了，慢...
-
李连杰近照被嘲：我老了，又怎么样
前几天，李连杰陪同女儿参加巴黎名媛舞会，引起很多媒体的关注。 在现场，他亲自为女儿拍照，捕捉女儿的绽放瞬间。 从镜头看得出，一个老父亲对于家有女儿初长成的喜悦和自豪。 舞会之...
-
我自律一年，才发现这个自律的方法。什么才是最好的自律？ 当我在知乎上看到这个问题的时候，我突然想起村上春树曾经这样形容过自己的跑步精神：今天不想跑，所以才去跑！这是长跑者的思维。 那么自律也是一样，在我们对一...
-
-
为何我能不费劲养成几个习惯？
这半年来，是我不断优化迭代的半年，在不断调整的过程中，我收获了几个习惯。 早起、阅读、写作、锻炼、复盘。 每一项都已经形成习惯，融入每日的行为中。 那么，我是如何做的呢？ 曾...
-
公众号：Lin听我说。推荐更多冷门书中的好书，给你不一样的观点。不是所有畅销书都是好书，踩劣书，我来！<br>喜欢文字，喜欢阅读，喜欢用文字表达心路，喜欢用文字来吐槽。喜欢用阅读来武装心灵。
-
Philosophy
-
-
据说跑步可以让人上瘾，你相信吗？如果我没爱上跑步之前，看到这样的标题，我肯定会说:不信！ 跑步怎么会上瘾呢，又不是抽烟喝酒，还又累又渴，简直找罪受。 “滴滴滴。。。。。。” 起床闹钟响了！ 一看已经5：20...
-
我与跑步
文/小帆 我虽然跑步有7、8年了，但是真正的用心记录跑步是最近一个月的事情。坚持记录跑步一个月了，想想自己这些年的跑步历程，也有很多感受和心得分享给大家。 记得我开始有自己主...
-
嗨 ，大家好，我是彭小帆，可以添加我的微信号（psxingchen）或者关注我的微信公众号——彭小帆有话说
-
一周7天，我每天都在晨跑文/小帆 上面的图片，是我今天早晨跑步的间隙拍摄的公园美景。 今天是周天，本着坚持早起跑步的原则，我还是早晨 6:30 就起床了，洗漱完，我就出发去公园了。 昨天的北京真的是...
-
简书曾经小说伯乐、征文赛评委，一个普通的文学爱好者。<br><br><br>版权声明：简书内一切文章原创作者为三三不惑，如需转载，请注明作者及原文出处。<br><br>
-
-
-
人生风险管理师！专注保险知识普及及产品推荐;<br>热爱早起、读书、健身、育儿、写英文书法<br>欢迎加我微信:13917368952，一起终生成长！<br>
