按照自己的节奏，随着自己的心意，向美而生，向光而行……
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三伏天提阳扶气灸出好气色药之不及，针之不到，必须灸之，灸治百病，大病宜灸。 一切阳气不足、经络下陷、虚寒疾病都可以艾灸。 针灸：银针、艾灸 案例：三伏天坚持每天艾灸一小时，灸到化脓，慢性肾炎好了。 ...
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三伏灸，老、少、青年灸法。做好每天的艾灸， 天天都是三伏灸。 三伏天因为天气，人体腠理疏松，经络舒张，气血循环快，此时如果艾灸，很容易将人体内的积寒排除，去掉病根，因此三伏灸对虚寒之证最适合。 三伏灸...
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冬病夏治之三伏天艾灸我先用我自己总结的几句话让大家对冬病夏治有一个醍醐灌顶的理解 中医生病原则：阴盛则得阴病，阳盛则得阳病 中医治病原则：阴阳平衡，则离百病 冬病的本质：绝大部分是虚寒疾病，体内...
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中医内科学歌诀——肺系
1、感 冒 感冒四时风邪袭,咳嗽头疼流鼻涕, 恶寒发热身不适,解达法由表实立, 荆防银翘香薷饮,风寒风热暑湿岐, 尚有气虚参苏施,加减葳蕤滋阴虚。 2、咳 嗽 咳为肺病气上逆...
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30种艾灸反应和应对方案
有的人艾灸后，突然腹泻了，突然感到很疲劳，突然觉得腿部像过电一样，或者出了还多水泡，还有起红点的，这到底是怎么回事呢？ 到底是灸出毛病了，还是艾灸见效了？ 这篇文章会告诉你答...
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敢不敢用30天的时间赢不一样的人生
1.闹钟响的那一刻就立刻起床 2.十分钟内穿好衣服，不要拖拖拉拉 3.洗完头发用护发精油，好好吹干 4.驼背最没气质，天天靠墙站，顶书走 5.坚持做瑜伽，坚持做绝对有效果 6...
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中医美容：调理痘痘，还你一张干净的脸01 我周围有朋友长痘，闺蜜就是曾经严重的痘痘患者。我和她能成为好闺蜜，主要还是因为我帮她调理好了她的痘痘。在大学期间，这姑娘的额头，两颊跟下巴都长了痘痘，又红又肿，有些还长...
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五毒月及长夏，调理“湿症”的好时节（内附之前调理的6个案例，有图有真相）五月，古代称为“毒月”，是各种小虫子和病毒细菌非常活跃的时候！我们体内的湿气和热毒也开始翻腾，起疹子，长疙瘩，各种痒…… 湿疹是最难缠的热毒，隋朝医书《诸病源候论》说，“诸久...
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