晚上，弟弟坚持要穿足球袜睡觉，我觉得穿那个太热，不同意他穿，并试图说服他。 可他也很坚持，并且他对我说：穿袜子是我自己的事情，难道不应该我自己决...

1-千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。 2-行动得越早，痛苦越小，那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切...

哥哥一周就休息一天，所以总想给他弄点好吃的，补补。学校的饭菜肯定不如家里的可口。 早上买早饭的时候顺便买菜。去了之前经常去的那一家菜店，那里人依...

今天分享一本书：《蛤蟆先生去看心理医生》。 这是一本描绘心理治疗过程的经典心理小说。 故事讲述了蛤蟆先生本来是热情、时尚且爱冒险的富二代，却因突...

今日复盘：2024.11.20 今日所做： • 八段锦一遍 • 《人生由我》阅读完毕，之前是听读 • 《如何阅读一本书》阅读20分钟 • 今日接...

NSDR（Non Sleep Deep Rest ）非睡眠深度休息，是由斯坦福神经生物教授与眼科学教授，同时也是著名播客的安德鲁·休伯曼提出的新...

要解决问题，不要解决自己。 就像我们常说的对事不对人。针对的是事情，不是人。 遇到一些问题，要将自己抽离开，以旁观者的态度去解决问题，而不是苛责...

今天买水果的时候，突然听到小齐的歌： 让我悲也好 让我悔也好 恨苍天你都不明了 让我苦也好 让我累也好 随风飘飘天地任逍遥 英雄不怕出身太淡薄 ...

时间总是不等人，忙忙碌碌的我还没来得及去赏一赏秋，冬天已经迫不及待的要来了。 仿佛再没有几年前的那种要去赏景闲情逸致了。 上午出去的时候，眼看着...