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  • 2017年,奔跑吧姑娘!

    [写在最前] 2016的最后一个月,带着“我想要成为谁”的愿景探索,一步步震荡、收缩出2017年我想要做的事儿想要达成的目标。 似乎从没有像今年...

  • 为什么我要写简书?

    什么原因促使我想要写简书? 1)自我成长的需求: 进入职场第8年,该听的概念、理念、名词,大都耳熟。 有时候骄傲起来,真要说有什么是我完全一无所...

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    每一次困惑,都是收获精进的开始

    每一位专业教练都有自己的教练,当遇到困惑,第一时间就会想着找教练聊一聊,看看会收获什么新的认识与觉察。 我的压力阀值好低啊,我正常吗? 那天听永...

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    2016,从成长元年开始出发

    写在最前言 当听到要做年回顾的时候,我大约是奔溃的。一时之间我竟然想不起来,在过去这一年的时光都到哪儿去了,我做了些什么。 我唯一知道的是,我内...

  • 2016年我的28件小成就——内在成长元年

    1、三板斧中遇到王民明老师,帮我突破“我要做个好孩子”的限制性信念,尝试做真实的自己。 2、主持一场三板斧,把教练、引导、对三板斧体验的收获带到...

  • 让定义带我翱翔

    价值究竟是什么? 当提出这个探讨的时候,我隐约觉得这是有必要的。就像是在做科学实验之前,要先有一个“假设”。这个“假设”会带领我们去探索,在过程...

  • 20160626 海比特训练营结营作业

    是什么契机让自己参加了这个活动? 看到永澄老师发出了习惯养成的帖子,就报名啦 活动开始之前自己的期待是什么样的? 我很想要改变,很想要养成好习惯...

  • 个人成长6条元规范之实践1

    p.s. 写在一周之后。 完成对6大元规范的解读刚好过了一周。 开始写完的时候,我以为我就是仔细理解回顾了一次,仅此而已。然而这两天在自己身上发...

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    英雄之旅——变革是什么

    在收尾的最后一个环节,引入“英雄之旅”的理论,一起探讨——变革是什么? 这简直是好评爆棚的一个环节啊! 不信?我们来看看! ——英雄之旅给我的触...

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爱与智慧,不改初心