第2章 我为什么吼叫？理解促发吼叫的日常因素 1. 你将会识别出日常生活中出现的刺激你情绪的因素，也将发现当你就要大发脾气时，你的身体会有怎样的...

第1章 是我在大吼大叫吗？学会了解自己 收获：了解自己吼叫的原因 1. 想要改变，就已经是你送给自己和家人的礼物了。 2. 当父母嚷嚷的时候——...

序言：我们为什么会对孩子吼叫 收获：吼叫是出于想要改变孩子行为，所以每当孩子做错事就对他大声吼叫，这种方法是错误的 1.当我又吼又叫的时候，我的...

新知：1.选好渠道，找好平台，了解平台规则 2.粉丝不能放同个篮子里，微博作为收口 3.做好内容，去借鉴别人的渠道 旧知：1.没有定位好，随便发...

新知：1.对自己个人品牌定位 2.多角度思考，不一定要以导师身份，以陪伴着去帮助带领别人 3.不要着急去帮别人解决什么，先学习领先于别人 旧知：...