发简信
IP属地：福建
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瑜伽里，遇见更好的自己！
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个人微信：zgdqsq
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心好，形好，静好
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国际NSCA认证教练，普拉提专业教练，专注健康体态和紧致身体；<br>同时热爱饮食和旅游，一步步用脚丈量世界，用好奇的双眼尽收美好辽广的世界。
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给生活加点甜<br>原互联网广告狗，了解广告，了解营销，了解互联网，毕业于印梵西瓦瑜伽学院，师从N.K.Singh（辛格老师）、Prem老师等多位优秀老师，系统学习了古典瑜伽以及理疗瑜伽，并跟随美国著名孕产瑜伽导师Jennifer More系统学习孕产流瑜伽。系统研习瑜伽理疗课程，擅长女性瑜伽（经期调理，孕产瑜伽，产后修复等）以及瑜伽理疗（肩颈，腰背，脊柱侧弯等等）。致力于健康理疗修复的瑜伽习练。理念是，健康，快乐，瑜伽。
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一个认真的☞生活记录者/<br>做简单的人，过丰富的生活/<br>活时尽兴，去无所羁/
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#30天专注橙长计划#Day23#骨盆前倾和后倾#骨盆的前后转动是很多瑜伽体式中人体动力链条上的很重要的组成部分，但是我们这篇文章要讲的首先不是瑜伽的体式，而是身体的体姿。 也就是我们要讲一讲一个比较常见的人的身体姿势，就是...
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微信号447040899<br>期待能将脑身心灵打通的小猴纸一只，期待与同频伙伴交流
