当时间悄悄地与我擦肩而过，没有声响，没有触碰。我依然埋头沉浸与我的世界！ 当时间悄悄地与我擦肩而过，没有打扰，没有告别。我依然重复着每一...

①坚持每天23点早睡，6：30早起 ②坚持每天看书1小时 ③本月读书目标5本 ④坚持每天步行10000步 ⑤每周瑜伽训练二次（肩背理疗开始） ⑥...

这个五月，总是在医院穿梭，看到那“门庭若市”的景象，感叹，为什么这么多人进医院！！ 平时里那些让你早睡早起的，那些让你戒烟戒酒的，那些说要多多运...