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  • 非常感动,谢谢艳坤姐非常有启发的分享。祝福。

    生命之师—智者仙去,生者珍惜(原创)

    谨以此文纪念我与迪帕克博士共同走过的旅程 2018年1月21日,我参加了迪帕克博士的追思会。结缘迪帕克博士是在2015年10月28日北京亚洲大酒店举行的知见·慧谈...

  • @灵曦_3b82 非常开心能够对您有些帮助:sunny:

    1月17号三联画后记

    昨晚做了人生第一次三联画咨询,整个过程中没有哭,今天上午却怎么也抑制不住眼泪的掉落。好像有一些拨云见日的感觉,是穿过幽暗漫长与身体无止境抗争后,终于开始试着真正的和解与放下...

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    告别焦虑,我有三个秘密分享给你:保持节奏,热爱失败,积极利他

    我焦虑。焦是脚下有火在烧,我感觉到自己的能量越来越低,总是疲倦无力,快要油尽灯枯的感觉。虑是心被捆绑锁住,我感觉到自己的心越来越迷失自己,看不清前路,找不到方向。蜡烛两头烧,...

  • @斐狐 也谢谢你的分享 原生家庭大抵都是一道坎吧 透过与原生家庭的矛盾去觉察到背后的思维行为模式真的非常妙 有时候也会想不是我们不够爱他们 而是我们真的对最亲密的人充满敌意和傲慢再做怪 我们在他们面前不是一个让人放心的角色 路也还长呢 慢慢来对吧~

    《能断金刚》读书会小记

    听猫老司机讲《能断金刚》的n多个瞬间被“砰”地击中好多次,此前脑海中那些只知道名字的概念突然被激活了,好像知道是怎么回事儿了。当然,膝盖也就碎了无数次。 对我来说,今天体...