这一生,大部分人都在寻找别人懂他、理解他,而真正觉醒的人都在想办法了解自己。人生一辈子,最终目的是为了“见自己”。 世间所有的遇见,其实都是为了...
这一生,大部分人都在寻找别人懂他、理解他,而真正觉醒的人都在想办法了解自己。人生一辈子,最终目的是为了“见自己”。 世间所有的遇见,其实都是为了...
一个人不修行,不管有钱或没钱,都痛苦; 当你的智慧不增长,越来越没价值; 当你经历越多,智慧越大,价值便越大,比如老中医…… 想成为高手: 刀在...
初心冥想:心灵解压的航标灯 在快节奏生活的洪流中,每个人都像一艘漂泊的小船,时而被巨浪掀翻,时而迷失在茫茫大海。而初心冥想App,就如同那盏航标...
开始禅修之前,先练习[不去禅修] 练习[不去禅修],听起来是不是非常得不合常理?既然要练习禅修,又为什么说先练习“不去禅修”呢? 我昨天看到这一...
今晚由于是戒nai的两天第二夜,胸部肿胀得发硬,像一块石头,怎么样都巨疼无比。躺下来更是疼得无法形容,于是想着通过冥想缓解一下疼痛。深呼吸很多次...
冥想前发了一通脾气,也许是因为太痛了所以很容易暴怒。带着不好的状态坐下来冥想,深呼吸了好几次也没见有心有所好转。 一直在想着,深呼吸久了就能把疼...
今晚的冥想应该有12分钟,专门到网上去寻找一段冥想音乐。这一次的冥想总是哈欠,然后就是不断的落泪,眼泪从脸颊一直滑落到颈脖。音乐能让自己快速的平...
这一次冥想是在夜间,音频里说躺下来,而我是盘腿而坐。整个过程15分钟,女儿在我脚边动来动去。也许有一点点的被打扰了吧,有点走神,也多次想睡着。但...
今晚还是与昨晚冥想同一个音频,但是今晚是躺着冥想。整体感觉不佳,耳边一直有手机视频的人声与音乐声,所以我是被打扰的。没有办法,时间有限,条件有限...
早上6点40的闹钟后,关掉后重新闭上眼睛感觉没有了睡意。于是干脆起来冥想吧,尽管昨晚01点半后才入睡。身体的困意却寥寥无几,也许是睡对了觉,也许...
专题公告
这里是轻松冥想的投稿专区,在这里你会阅读到学霸猫每天更新的轻松冥想文章,也会阅读到来自全世界各地冥想爱好者的投稿。大家一起在这里分享自己在冥想和生活中的体会,一起让心灵更自由吧!