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    《解剖列车》读书笔记

    本文是Thomas W.Myers所著《解剖列车:徒手与动作治疗的肌筋膜经线》的读书笔记,原始参考版本为人民邮电出版社中文译本第三版。 该书是一本关于肌肉筋膜的经典著作。筋膜...

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    后表线/解剖列车笔记第1课

    【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书,我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— ①锻炼后表线:耐力优先原则 ②髋带动骨盆:猴形走☞四肢...