夏天一下就到了，冬装进柜，夏装登场。 我拿出一件超薄透气衬衫，购于20年前，虽然较当年略显收身些，但依然穿得很舒服。 在同学群聊天，群体回忆，动...

这本书让我对“自恋”有的全新的认识，才知道以前的认知多么狭隘。 我理解的“自恋”是对自我感觉过于良好，以至于出现不切实际的想法。这个根深蒂固的看...

近几天它非常不乖，也可能是因为我又拿起放大镜吹毛求疵。 清明假期最后一天我们一走出家门，它便肆无忌惮地站起趴在餐桌搜寻猎物，小样儿。我对着监控呵...

假期第一天，在娃的配合下，成功做出了第一个甜面包。她很开心，暂时忘却了要写那么多作业的烦恼。 第二天，阴雨连绵，很应清明节的景。本来约了朋友一家...

许知远采访林小英博士的视频我看了几个片段，喜欢。我们普通人只知道吐槽教育越来越卷，卷到窒息，但专家会从现象到本质剖析其背后的逻辑，我看得入神。在...

我把晚上静坐的时长调整到15分钟，且结束后马上躺下睡觉，较之前有了新的体验。 调整好坐姿后，关灯闭眼，深呼吸，让注意力集中在眉心。吸气时，依然想...

有一天我洗完澡在吹头发时，娃说从后面看我好恐怖，头发像黑白间隔的蛇纹，太怪异，密集恐惧症都要犯了。我让她帮我拍下这张背影。 原来我后面的发色是这...

我看了一个复旦教授关于原生家庭的视频，深以为然。 不知从何时起，我们开始热衷于谈论原生家庭给自己带来的伤害，尤其认为自己性格中所有的缺陷都和原生...