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    读书13|深阅读之后,人生就会不一样

    前段时间,读过一则小故事: 一个小孙子问爷爷:“爷爷,我试着像你一样读经典书,但就是猜不透书里的意思。这样读书有什么收获呢?” 爷爷递给小孙子一个装煤的篮子说:“去河里打一篮...

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    女蛙呱呱|第一课:六岁以前的性教育

    公交车上,爷爷抱着孙子,一边说笑,一边玩弄孩子的生殖器;马路边幼年的孩子当众便溺;几天前共央君的热文《作为95后,可我对性知识了解的少之又少》……所有这些让我羞愧,因为我是一...

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    岁月不是杀猪刀,你老公才是

    01 昨天,我和小芸姐姐一起去逛街。 在一家时装店里,她的眼光一直盯着一件白色蕾丝裙。我使劲推她去试试,想象着当年学校礼仪团的台柱子会怎样婀娜地从试衣间里走出来。 小芸姐姐出...

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    这八条工作原则,吃透其中任何一条,都能让你的工作效率翻倍

    你还记得,你上一次因为工作效率低而加班是什么时候吗?你有去总结效率低的原因吗? 是因为工具使用不上手?因为老板拍脑袋改需求?因为还不熟悉工作流程?还是因为太追求完美? 导致工...

  • 打开文章看到第一句话的时候,我心里就一个念头,妈呀,这个就是我这最近的真实写照呀,是得好好地调整。适当的强迫自己去做些事情,做了才知道人生的多种可能,共勉!:stuck_out_tongue_winking_eye:

    我们认为荒度时间,只是自己没有目标

    我常常一边玩手机一边觉得自己浪费了青春,一边看泡沫剧一边觉得浪费了时间,一边吃零食一边抱怨自己控制不住自己,在生活中,对自己的抱怨太多,无奈太多。 每个朝阳升起的早上,我希望...

  • 不评论不争辩,只是实实在在受益,实实在在的变瘦。就发表了一下自己的经历!仅此而已!

    见笑了,我健身其实是为了钱,不是为了健康

    我有一个男同学晓,每天早上5点多就起来跑步、健身,风雨无阻。 比健身更可贵的是,他还坚持每天把自己健身的照片发到同学群里,身体力行,影响和带动群里的同学加入运动健身行列。 哪...

  • 哈哈,很赞同!自己这段时间深有感触,因为工作,项目很忙,一直加班,不知不觉就胖了,去买衣服那心情,哎!后来就下定决心要减肥,无奈本人属于少吃一口都不行的类型,只能靠运动,刚开始就想着办个健身卡,结果去体验了一把不是很爽,而且那段时间经济也不宽裕,综合考虑工作又忙,办了卡也没有时间去。所以干脆给自己定了个计划,在家对着视频练习郑多燕(PS:公司同事给推荐的,看到人家实实在在瘦了),坚持两个月时间,如果两个月可以坚持下来,那就奖励自己去办卡。结果,40天过去了,我一点也没有节食,就每天晚上坚持半个小时的郑多燕,竟然已经瘦了7-8斤,着实省钱了,重要的是精神状态实实在在变的特别好!

    见笑了,我健身其实是为了钱,不是为了健康

    我有一个男同学晓,每天早上5点多就起来跑步、健身,风雨无阻。 比健身更可贵的是,他还坚持每天把自己健身的照片发到同学群里,身体力行,影响和带动群里的同学加入运动健身行列。 哪...

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    见笑了,我健身其实是为了钱,不是为了健康

    我有一个男同学晓,每天早上5点多就起来跑步、健身,风雨无阻。 比健身更可贵的是,他还坚持每天把自己健身的照片发到同学群里,身体力行,影响和带动群里的同学加入运动健身行列。 哪...