零号原则:能量守恒,支出大于摄入,一定会瘦。我们都是人,符合宇宙规律。。。 一、饮食早餐:1个鸡蛋:71大卡1个鸡蛋白:18大卡1个素包子(比小笼包大一点):82大卡1杯豆浆...
去年的此刻我也写过一篇如何管理你的时间,当时或许是涉世未深,初出牛犊不怕虎,罗列了许多如今看来可笑的计划。 这一年实现计划的途中磕磕绊绊,我明白了一件事情,不要轻易把你的年度...
什么是番茄工作法? 番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法。 具体操作方法就是在一个番茄时间(25分钟)内完成你之前列出...
① 一个女孩子为什么要努力? 因为生活从不因为你是女孩就对你怜香惜玉。 ② 一个女孩子为什么要努力? 因为职场没有性别,只有竞争,适者生存,不适者OUT。 我的第一份工作是市...
我上大学的时候,同寝室的女生在新东方做兼职。 最开始的时候,她一周只去两次,一个月挣八百块钱。 常常看见她背着很大的包出去,里面装着各种试卷纸、资料和电脑,然后又背着很大的包...
这篇仅当作我的心声日记,点到的人就随便看看吧。 一个人吃烤肉的时候看到关于异地恋的帖子,突然被触动了,感同身受。 当我一个人抱着一大堆书走六楼的时候,你不在,我满头大汗地想要...
悉数着距离相见的日子 把每一次相伴都当作相逢