零号原则：能量守恒，支出大于摄入，一定会瘦。我们都是人，符合宇宙规律。。。 一、饮食早餐：1个鸡蛋：71大卡1个鸡蛋白：18大卡1个素包子（比小...

上周六参加了河南审协的二面，这周五出结果，希望能够进去。想回家，感觉好难，自己也太水了。。。希望这次能够尘埃落定吧。好好想想自己以后该做点什么，...