2025年1月10号 我越在乎什么，什么就是我的环境是修炼我的道场！ 记得小学一篇作文得了奖《我想有个温暖的家》记得当时后面没写完都是真实讲出心...

2024年12月26日 1.今天你有什么情绪？ 烦躁，讨厌，觉察 2，什么原因 会有这样的情绪？ 刚才听了自己陪伴电话用她人角度看自己时真是讨厌...

2024年12月14号凌晨2:30 昨天下午老师给我一次咨询，很兴奋，期待老师给我这次来之不易的咨询机会，领导为什么没做好？之前在高伟团队当学员...

12月7号 我为什么不想当督导了？ 主要原因也是业绩不够，最近跟他弄情绪导致自己感觉很累，想起这么多年又重复了在哪儿都操心，想给自己放假，不想管...

12月1日 时间过得好快还有2个月过年，我这一年都有什么收获？ 忙着工作没有时间反省自己，孩子住校也不总回来，我一个人在保定5月份还是来北京想把...

2024年11月14日 一、觉察日记： 1.今天你有什么心情？ 释怀，接纳，见自己 2，什么原因 会有这样的情绪？ 这么多年一直期盼他会变好，确...

10月3旧 1、今天你发现你有什么情绪？ 痛苦，难受，无助，悟道 2、当时的情绪当中，我的表现？ 孩子放假一天半。我从北京回来陪伴，孩子这一...

7团姓名：张红 2024年10月12日 一、觉察日记： 1.今天你有什么情绪？ 忙碌充实，理解开心，喜悦 2，什么原因 会有这样的情绪？ 忙碌充...