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IP属地:江苏
  • 2024-11-01

    10月3旧 1、今天你发现你有什么情绪? 痛苦,难受,无助,悟道 2、当时的情绪当中,我的表现? 孩子放假一天半。我从北京回来陪伴,孩子这一...

  • 2024-10-12

    7团姓名:张红 2024年10月12日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 忙碌充实,理解开心,喜悦 2,什么原因 会有这样的情绪? 忙碌充...

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    2024-10-02

    10月2日 今天是假期第2天,一天心情在调整让自己开心,中午做顿美食,下午把工作做完,去理发店洗头按摩,晚上骑自行车听着歌去西单长安街转转,晒几...

  • 想了解我的故事吗?

    9月22日早7点丰收节 我是一个出生在农村三无人员,没背景,没文化,没人脉。8岁时,妈妈突然消失了,姐姐带着我吃了百家饭,生活一年,妈妈又有了家...

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    9月7日

    当遇到问题怎么改释?应用在五福家庭里,写进你的日记(自我对话)里。 第五期开营,第一周老师改版讲课太受益了,现场练习! 最近发生了很多事: 1,...

  • 2024-08-29

    第864天觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 喜悦,放松,幸福 2,什么原因 会有这样的情绪? 今天下午5点的车,回河北看儿子,从早起学习,白天...

  • 2024-08-24

    2024年8月24日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 开心,放松,愉悦 2,什么原因 会有这样的情绪? 早起2组参加训练。听新学员练习陪...

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    2024-08-12

    7团1组 姓名:张红 2024年8月12日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 开心,轻松,思虑 2,什么原因 会有这样的情绪? 今天生意挺...

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  • 2024-08-09

    时间与结果 一转眼来坤学院学习有三年了。 确实从内在有很大的变化。对自己是不满意的。为什么呢? 1,看到了很多同学进步与超越,为大家高兴,也是促...

个人介绍
爱好写觉察日记,不断深挖自己。懂人性,成为卓越陪伴师,记录生活故事。