我们每天都在奔波忙碌，去追求看似炫目的物质世界，然而即使很多人得到了这些，为何还有无限的空虚感、无力感？因为即便我们拥有了全世界却还没有找到真...

对于毒素（ama）最有印象的一点是， 一旦ama 产生难以消除，它会游走到身体最弱的部位，你永远不知道它会去到哪里。 而瑜伽的练习，不消除ama...

前段时间某同学来电说：传统瑜伽是很好，但是太慢了，谁谁学的什么什么（这里就不说哪个流派了），一个手法瞬间能调整好身体的一些问题，现在人很喜欢这...

随着生活节奏加快，生活压力增大，很多人健康方面出现了一些问题，没有生病或者身体不适时很难意识到自己身体潜在的健康隐患，以为健康是自然而然...

关于瑜伽·理疗 瑜伽来自于古老的印度，是一门生命科学，是古印度六大哲学派系之一，帕坦伽利的《瑜伽经》把瑜伽定义为：瑜伽是...