发简信
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暑假考研规划
333:背学姐笔记、看凯程视频课 902:看参考书列框架、结合真题摘抄参考书、课外书摘抄、名言积累、课例积累、学姐笔记答题套路
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28周健康管理
饮食：这周没怎么用心记录饮食，吃的水果少了，蔬菜也比较少，喝水量更是，看来还是要引起注意️。下周坚持每天购买水果、晚餐吃水果蔬菜、每天2000m...
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17周复盘（习惯篇·下）|这篇专门谈谈情绪管理
1.情绪 这篇想讲一讲情绪。这周情绪总体来说起起伏伏，其中陷入低谷的时间还蛮长的。不良情绪给我带来了什么负面影响呢？ 1.首先是意志变得消极，做...
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18周生活之光| 外婆、阅读、小伙伴的鼓励与安慰
我打算将一周开心小事心愿清单独立拎出来发，其实这些我都有记录在本子上，在公众号上只是进行一个汇总与总结。 这个栏目我想了想，就叫生活之光吧。 生...
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001 复盘日记：健康是一切的基础
2020.3.4天气阴 大家好，我是张大海，这个公众号是用来记录我的小伙伴kelly的成长记录的。 kelly是一个很努力的女孩，但有时她也会拖...
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2019年总结 | 凡是过往，皆为序章
突然很想回顾下我的2019年。 这一年经历了很多，很丰富，有很多快乐，也有很多悲伤、迷茫，有很多收获。 2019年刚开始，我抽了一个hobo新年...
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2020-02-10这次广州之旅起源于一节毛概课，课上姜文突然兴奋地问我和瑶瑶：“清明假期去不去广州玩呀？” 一阵欣喜后询问父母征得同意，我们便开始找民宿、定车票，...
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读书总结|迟到的2019年度书单回顾一下我的2019年， 据豆瓣上的标注， 我看了26本书 实际上应该比这个数字更多 有专业课必读书目 还有忘了 标注已读的 废话不多说， 下面...
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情绪价值
在微博上看到的，深有同感。 原文↓↓↓ 看到一条评论，对于提供情绪价值有大启示： “我和我的大学室友一起出去逛，她买了爱吃的水果/零食就能高兴一...