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【Sunny 第41篇】用最轻柔的呼吸唤醒全身肌肉的协调！标题的话：用最轻柔的呼吸唤醒全身肌肉的协调。是我阿汤老师最经典的语录之一，这句话值得我用一生的练习去体悟其中的奥义。 来到印度的课程已经过了三分之二，课堂上有个男生每每的体式...
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休息术引导词。
休息术引导词 请大家仰卧在垫子上。 将让全身成一条直线，两腿分开，脚尖稍朝外，两臂自然放于身体两侧，掌 心朝上，后脑勺贴地，轻轻闭上双眼，停止所有的活动，意识从外界收回来。 ...
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互联网金融新贵“点融”家人，致力于金融科技、供应链金融等解决方案。<br>国际教练机构ICF认证专业ACC教练：善于倾听、洞察敏锐；ICF会员号：0091087461<br>喜欢读书、摄影；爱好运动、瑜伽达人；游遍日本、擅长日语。
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从古至今，从器物到人生。每天一点生活美学，用精致妆点美好生活。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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世上没有白走的路，每一步都算数！
