想长寿，先学会吃。6个延寿饮食原则！ 首先，我们要学会吃。吃是我们生命的源泉，也是我们长寿的关键。 但是，很多人在选择食物时并不了解哪些食物是对...

一年前，小美失恋了，然而，就在昨天，小美被诊断出患有焦虑症，这让我们不得不反思，如何走出恋爱脑的漩涡？ 首先，我们要理解“恋爱脑”这个概念。它指...

我要给大家分享一个观念，那就是只要你放下这些，你的生活会变得更加轻松、愉悦，你会拥有更多的自由时光。 首先，我们来说说关注别人的动态这个话题。我...

治愈系热播剧《我的阿勒泰》讲述了在茫茫雪原上奋斗的年轻医生陈冲，因一次意外来到新疆阿勒泰地区，与风土人情相处的热血故事。这部剧一经播出，便在新浪...

一生所愿，饱餐与被爱， 一生所求，健康和平安， 一生所想，有良人相伴。 茫茫书海， 哪一本可让饱餐与被爱？ 哪一本可保健康与平安？ 那一本可让良...

你是否为了某些症状而长期吃药，却始终无法康复呢？ 如果是的话，须警惕非传染性慢病。 为什么要在慢性病前面加一个“非传染性”的词呢？ 因为世界卫生...

我要与大家分享一个非常重要的话题，那就是王尔德著名的名言：“爱自己是终身浪漫的开始。” 这句话意味着，只有当我们真正爱护、尊重和欣赏自己时，我们...

轨道被扳动了 还是孩子时，我对火车非常着迷。哥哥阿兰在我们家地下室拥有一套华丽的玩具火车。童年时，我曾看他持续几个小时玩那套玩具。然而他严禁我碰...

一生健康 一个瘾君子的自由，第3节 胰岛素滥用 美国是最大的对碳水化合物食物依赖的国家之一。不知不觉地，我们已经像烟瘾一样，完全对加工的碳水化合...