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爱与被爱的学习笔记
一、识别力：真爱的探测器 什么是爱。 很多人会觉得爱是被动的，是一种无法控制的情感，运气好可以遇见，运气不好也没有办法。 但事实可能恰恰相反，社...
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怀抱温柔吧
新年礼物来的真是时候 2022年的最后一天，在平静中度过。 打开年历，还是被老师扉页话语深深触动。 回首这一年，有太多想要“掌控”又掌控不了的时...
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如何做好中层管理？（Part3 :规范期）1. 怎么培养员工？ 要先做好需求调研，好的的需求调研要调研五大对象： 你的直属上级，培训对象，课题专家，人力资源经理，还有其他利益相关方。 要...
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如何做好中层管理？（Part2:发力期）
渡过抢滩期就要向公司证明你的领导力，这时候就是“集中精力发力出业绩”的时候。 发力期要做的就是把高层战略从抽象目标，落地到可执行的行动路径。 1...
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如何做好中层管理？（Part1:抢滩期）1. 成为中层后要完成哪些角色转换？ 转变之一：把精力从自己身上放到培养下属身上； 转变之二：从靠关系管理放到靠制度和流程管理上； 转变之三：从...
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如何做好职业生涯规划？《远见》这本书是我近期陷入职业选择困境时的“及时雨”，帮助我拓宽了职业生涯思维格局，用新的思维构建属于自己的职业生涯，其中受益的内容精髓和思考与...
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如何管理你的焦虑情绪？你也感到身心焦虑吗？ 那你知道自己为什么会焦虑吗？ 一. 焦虑背后一定有恐惧 当一个人在他的世界中感觉到某种威胁而失去安全感，而对此又感到无能为...
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如何经营好的亲密关系？“亲密关系”是我2021年想要重点学习的课题之一。听了得到陈海贤老师的《亲密关系30讲》，解答了我关于亲密关系的许多困惑。 困惑一：建立亲密关系...
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《才艺与功夫》讲座笔记
1. 追求当下的心流状态——写字本身就是写字的奖赏2. 写字是一门功夫3. 不急不急，给自己更长的时间 中国人的艺术，以老庄哲学为基础的艺术，提...