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太极之道 今天是一个好日子,在十多天前,就有弟子问一月一号会出太阳吗,师父就肯定的告诉你,今天大太阳。 我们杨氏太极拳是由祖师爷杨露禅在陈...
内功: 6.7 -我找到自己身架的技巧:先挺胸椎,再往下坐,放松腿部,靠身架支撑 -检验动作是否做对,是否接通:对于来的任意方向的力都有弹力 【...
太极拳练习要领: 意:用意不用力,松松松,气自通,是旋转而不是松懈。 圆:圆裆开胯,胯为圆球,前鼓后荡,旋转自如。 中:虚领上顶,立身中正,守中...
今天很高兴用师父生日的机会,给我授予万拳路,大家可能对我不是很认识,我是52生的,到今年是六十八岁,我能走到这个日子很不容易,我记得我拜师父的时...
谢雅竹出汗顺着经络走。
罗星宇 6月13日 今天早上和师父讨论练拳出汗的问题。 师父说之前有师兄提出汗为心之液,担心出汗太多对身体有损伤。师父命我查些资料并分享一些个人...
2020年,五月十日,今天给潘师兄刮痧。 师兄是长期咳嗽,有半年时间,期间各种中西药都有吃,一开始吃的两天有效,之后再继续吃效果就不太明显了。 ...
2030年,五月四日,今天给卢师兄刮痧。 先把背刮了,师兄身上,肝有个囊肿、肾现在还有一点小颗粒的结石。 肩颈、肝脾肾重点,整体出痧比较重,脊柱...
2020年4月29罗师兄刮痧记录 胸椎三、四、五, 九、十节粘粘严重,脊柱旁开0.5经络呈条索状,右边偏严重,刮的时候酸痛感明显,刮完以后一直有...