我上幼儿园，是从“全托”开始的。 六十年代初期，位于西安郊外的某装甲兵学院房屋设施不全，院内没有合适的地方安置儿童们，只能慢慢兴建房舍。于是，上...

南怀瑾认为，世人“身病易治，心病难医”。佛家认为，一切疾病皆以“心病”为主。心身医学家认为，心病对人们健康的影响越来越大，绝大多数疾病都是心病的...

心理学家阿德勒说：“我只有在认为自己有价值的时候才能获得勇气。” 这几天一直在读《无畏的勇气》，对于“认可自己的价值”，有一些思考。 首先，做真...

岸见一郎在《无畏的勇气》第1章中说：“阿德勒引证的一位再次找到生存的勇气的男性患者，并不是一开始就与阿德勒建立起了良好关系（咨询者与心理治疗师之...

一、了解自身，思考自身，完成生命赋予的责任。 弗兰克尔写道：“我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。我们需要了解自身，而且需要说服那些绝...

一、 对自己的未来绝不丧失信心。 作者弗兰克尔写道：“我们已经说过，犯人内在自我的状况最终不是取决于那些生理或心理条件，而是自主决定的结果。对犯...

这是一本讲述生存问题的书。作者是一位著名心理学家。二战时期，维克多.弗兰克尔作为犹太人，他的全家被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都...

给身体的第四封信 亲爱的身体，你好！今天写第四封信，并就此告一段落。 很感激自2022年11月我生日那天开始的治疗，至写信时已持续四个月。我亲爱...

给身体的第三封信 亲爱的身体，你好！最近，我明白了一个道理，疾病都是潜意识的外化，或者说，是潜意识把疾病呼唤出来的。 我虽然学心理学，可是，多年...