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美国华盛顿邮报最近评选出十大人间奢侈品： 1.生命的觉悟。 2.一颗自由，喜悦与充满爱的心。 3.走遍天下的气魄。 4.回归自然，有与大自然连接的能力。 5.安稳而平和的睡眠...

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清晨从公园里的桉树旁跑过，看见绿草挂着露珠，阳光洒在地上，映照出一片温和静美。我忽然想起几天前坐在桉树下的两把椅子，那种静默相守的依存，深深地留在了我的记忆里。写一首《长相思...

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墨尔本连续三天阴雨绵绵，气温下降到13度，阴冷的感觉，好像回到冬天里。天气虽然阴冷，花草树木却格外芬芳鲜美。家里几乎凋谢的绣球花，居然重展笑颜，日日红的头上顶着雨滴更加艳丽。...

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之前应妈妈的要求，写了一篇有关放手式教育的文章。这次去圆桌学习，和家人们交流后又有了更深刻的体会。真的觉得自己很幸运，可以有父母无条件的支持和成全。所以把这篇文章分三个部分，...

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2017.11.27:今天又是细雨绵绵，我和先生去晨练，没有为难情绪，心情很舒坦，感觉很自然。我在很多时候不愿意挑战自己，更不愿意改变自己，常常生活在自己的认为里。易效能时间...

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2017.11.27:今天又是细雨绵绵，我和先生去晨练，没有为难情绪，心情很舒坦，感觉很自然。我在很多时候不愿意挑战自己，更不愿意改变自己，常常生活在自己的认为里。易效能时间...

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2017.11.25 清晨我们和孙子一起晨跑，享受童真的欢乐，那种感觉很特别。爷爷和孙子比赛，孙子跑的很轻松，爷爷跑的很艰难，不一会儿，孙子就把爷爷甩在后面了。我跟着爷孙三人...

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自从接触了易效能后，基本上养成了早睡早起的好习惯。当然也养成了愿意早起跑步的好习惯。也正是因为喜欢上了跑步，体形发生了变化，精力也更旺盛了，朋友们看见我还说我更年轻了。还带领...

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把空间留给他人，让他去做吧！ 给他犯错误的空间和修正的时间！这样他才有机会得到和成长。 你对别人最大的价值就是他和你相处后，他自己可以变得更好吗？ 给他人空间是一个人的德行和...