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    祛旧迎新

    今天是除夕,祛旧迎新 新春蛇年福星照 中医药理韵悠长 望闻问切☯️循天道 南药師佑您安康 草药芬芳除病痛 阴阳调和乐无疆 祝福声声传佳音 健康幸...

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    早起的一天

    平常我起的也不晚,今天起的尤其早,4:30。中午之前,就走完了13,000步 大寒后的凌晨,温度很低,我的手和脚都冻僵了,生疼。原来这才是真正的...

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  • 202501心,动

    心毋妄动妄念。 起心动念 去跟随自己的心

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    疲惫、且心定

    最近几天的学习强度比较大,晚上的时间也被占据了,睡得晚,现在的我:疲惫困倦乏力。 但是,心定神安,还有隐隐点点的窃喜。 身心意相合,行走在知行合...

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    小年将近

    距离小年也就一周的时间了,生龙活虎的龙年,到了龙尾:金蛇将至,福满人间。 “年终总结”,跃入了我的计划清单——新年前后的时候,被我划掉了,本想偷...

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    恢复身份

    自己选择的:要交作业。怕自己做不到,不止付了定金,还付了监管费。 这是第5年了吧。没在第1年倒下,现在已经是习以为常,目有放弃的打算。可惜,没做...

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    翻过一座山

    我回想起来之前,去爬泰山。 背着背包,里面有水,食物,水果,防寒的衣服。放着索道不坐,偏向山路行 还记得当时不是周末节、假日,天气挺好的,阳光灿...

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    好眠的旅行

    朋友小a和我分享了她近期出门旅行的经历,我觉得蛮有意思的。 小a说:出门选交通工具的时候,我尽量不选飞机,火车和动车/高铁,我尽量选(条件允许下...

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    雨,一直下

    “雨,一直下” ,哈,除了应景之外,还有这么一首歌: “就像我的心情……” 我刚才去搜索了一下歌词,看到除了上面这一句,其他的内容都与我当下的境...

个人介绍
我心所向:
真实·简单·质朴·笃定·随性随心,
知行合一,
自在喜乐…