从学习易效能开始，才知道了梦想版这个东西，第一次看到叶老师的梦想版感觉很漂亮，而且可以做成手机壁纸。记得叶老师说，梦想版每天看到，可以不断提醒自...

价值观，这个问题有点大，一直以来，也没有仔细想过自己的价值观到底是什么，谷歌有句话，叫做“不作恶”，对自己个人而言，大体就是需要“慎独”吧。加上...

我和易效能的故事 2018年前后，由于工作上的压力较大，各种事情让自己有些焦头烂额，一直想着怎样有所改变，后来在喜马拉雅偶然听到了时间管理100...

2020年8月检视 本月工作上相对宽松一些，基本没有出差，只有2天迎接市局核查，总体比较顺利。其他工作还是以办公室项目审核为主，普查档案整理推进...

工作：本周工作基本以项目审核为主，普查档案整理工作暂时未明显推进，只收集了2个乡镇的普查表盖章。 家庭：主要3-4天都在处理家中卫生间防水、管道...

《非暴力沟通》这本书去年读过，但是只是粗略过了一遍，没有深入研究。其中觉察、描述感受而不是表达情绪、提出要求等做法，在书中有描述，但在自己实际沟...

工作：本周工作基本顺利，普查档案整理工作与相关区县三方人员进行了沟通交流，大家基本都在摸索整理中。 家庭：孩子送奶奶家住了几天，利用闲暇时间帮孩...

高效充电、恢复精力 1、午休：随着年龄增长，个人感觉精力有不足，因此近1-2年，原来越重视午休，以前中午基本不休息，现在基本在班上都要在办公桌前...

工作：本周工作基本正常，没有出差，临时通知有普查项目省里核查，经过提前落实核查内容，与企业、乡镇人员提前落实，基本确定核查内容，自己未出差，请同...