煴不同部位的时候有一些不同的情绪体验。 海底轮，胃经的时候整个身体比较无力，想沉入垫子。第二次走胃经的时候头有点沉，麻。 煴肚脐的时候，有一些恐...

站桩n天：每次站桩很难坚持完，小豹子告诉我，站桩的时候深呼吸对我好，所以我每次站桩只关注呼吸，一直想着深长的腹式呼吸。这样的节奏到15分钟胸部以...

梦：我穿越时空去了过去，几十年前，去了两个地方，一个篮球队，一个村里一户穷苦人家，那个人家有一个女儿，生来面部残疾，智障，间歇性脸上要发炎，流脓...

这两天，一直有些压抑的感觉！胸口以及以上部位又习惯性闷闷的，闷的有点痛！感觉自己很焦虑！也思量着下一个个案的议题就是自己的焦虑！带着这些不舒服，...

议题是关于金钱，排到事业，排到家族。 结果是母系家族的隔代创伤！当事人代表的状态是冰冻，没有精力，自顾不暇。 知园老师创伤工作坊，发现自己与身体...

今日站桩还是以浮躁开头，不知道思想游走到哪里。也没办法聚焦到身体感受每个部位的感觉。站了会，有一个画面进入脑袋，就是我在洗澡，边洗边唱...

最近每天上午坚持站桩，也许是自己忽视身体太久，很多感受出来的比较慢，今天开始站，脑子里念头很多，想一些工作上，事物上的事。后来调整了下，把注意力...

2011年，大四刚刚毕业，分外痛苦！痛在丧亲余味未消，苦在不知前路何处！在周贤老师的引荐下，倾家荡产，拿出作为一个学生的所有积蓄，走上...