1.不聚餐、不聚餐、不聚餐！ 聚餐时，我们没法戴口罩，如果一起用餐者中有新型肺炎患者，那么在夹菜、交谈环节，病毒很容易就经由飞沫传播开来。 此外...

新型冠状病毒感染的肺炎患者的临床表现为：以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速...

良好的营养一定是以食品安全为保证。新冠病毒接触也可传染，特殊时期更要注意食品卫生，减少食源性疾病的发生可能。 一是要严格做好生熟分开，处理生、熟...

简单的说就是遵照膳食平衡的原则。膳食平衡目标即是最大程度的满足人体营养和生理功能的需要。 一是食物多样、谷物为主，保证能量供应； 二是多摄入蔬菜...

路志正教授，是获得首届“国医大师”称号的30名中医专家之一，今年即将迎来百岁寿辰。2019年，央视播出的中医药文化纪录片《本草中国》中，路老分享...

平时一天买一次菜，绿叶菜当天吃完，也不需要特别的保鲜处理。但最近这段时间，很多人都是好几天买一次菜，那么蔬菜怎么保存更新鲜？能存储多久？请大家记...

新型冠状病毒肺炎疫情期间，除做好有效的个人防护之外，良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障，居家自我隔离人员更应坚持合理膳...

日常生活中，我们说补血补血，实际上补的是铁元素。而说到补血补铁特厉害的食物，很多人都会提名红枣、菠菜。但事实上，大家都想错了，这个补血之王另有其...