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  • 十二月心得

    一转眼到十二月中旬了,回想这一个月的心得,从工作访后几次小课都没去,一是确实到那天就有事情来了,二可能我真不想去了,我更喜欢平静的生活。那里没有...

  • 10月心得

    每一天的每一天,就这样平静的过着,也习惯这样的生活。有着自然规律重复着,心中欲望减少了很多很多,慢慢走向自己的内在! ...

  • 九月心得

    日子过得真快,转眼又一个月。儿子都月考了。在这一个月里我又做了什么呢,收获到什么。 每天接送...

  • 简单生活!

    孩子们放假期间,我做了几次安静问自己怎么更好的和孩子们度过每一天!现在想来整个七月是平平静静的,没有发生太大的冲突!和孩子爸爸也是和平相处!每天...

  • 贵在坚持!

    刚开始一段时间比较认真,冥想练习和自由书写,收获也多多。时间长了有时候会随意点,生活中会发现不能走心,心情不能平静,每天会很忙,很多事情,到晩上...

  • 2018-06-09

    回顾一个多月自由书写与冥想,自由书写认我喜欢趴在桌子上写写画画,并记录一些美好值得回忆的片刻。不限制什么,跟着心走,安静的聆听内心的声音,当在写...