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8月2日 早餐: 鸡蛋,牛奶,生菜,西红柿,紫薯 紫薯富含花青素,是优质碳水,不仅营养美味,颜色也浪漫高贵[玫瑰] 午餐: 碳水主食:米饭,红薯...
蛰伏了一冬,用早起迎接春的萌动,早开的花儿,拉开花团锦簇春天的序曲。 早起,听着《时间诗旅》,从厨房开始打扫卫生。把半个苹果,一个香蕉,几颗枣和...
今日必做6件事 1.晨练2.听音频3.思维导图十写书评4.读书打卡5.头脑风暴6.处理工作
红杏枝头春意闹 漫步在花园小径,沐浴着明媚春光,耳边有鸟儿歌唱,眼前有垂柳拂面。一路来到杏花树下,驻足,轻闻,花香沁人心肺。天空,一碧如洗。湖边...
节气一个个过去,时光一天天变短,季节更替,象生命,留不住。坦然到平静,感受昼长夜短。落叶,雪花,属于这个季节的风景,虽寒冷也美丽。茫茫夜空,星河...
春江水暖鸭先知 徒步西沙河,三个半小时,沿河花红柳绿,春景如画。垂钓的、遛弯的、折柳的、到处跑着捞小鱼小虾的孩子们……虽然都还戴着口罩,关不住的...
野渡无人舟自横
二月二龙抬头,美好祝福在前头。转眼已是二月二,在家里窝了整整一个月。刚开始两天,总想出去走走,在室内有种压抑胸闷的感觉。后来想想身在疫区的那些人...
一起一落是人生,一朝一夕是日子。晨昏交替,四季轮回。节日,让终日匆忙奔走的我们,有片刻的驻足停留,回首看看走过的路,遥望未知的前程。 这一年的春...