1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
2018年3月19日 星期一 天气 雨 昨晚,微信上突然跳出一个小红点,点开后发现是简书上的一个文友添加我为好友。其实,我是认识她的,因为我关注的文友里就有她,而她似乎...
每年整理一年的总结,现在已经成为了习惯。 2015年写了《2015年不管如何我们应该表扬下自己,对吧?》总结了一下,给自己定义是或许是最好也可能是最差的一年。 2016年依旧...
不要被别人表现出来的毫不费力所迷惑,你要知道,那些信手拈来的东西,一定有拼尽全力作为支撑。 这个世界上,天才好像真的没有那么多。 而我希望,自己也可以在别人看不见的地方不动声...