#食物的療癒力量# 滋养世世代代无数人的生命食物：稻米， 全世界稻米的年产量超过五亿五千万吨，亚洲的总产量占了百分之92%。稻米绝对是亚州人的重要主食。 但是随着时代变迁，白...
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滋养世世代代无数人的生命食物：稻米 -
素食者的最爱 ：豆类对身心的滋养#食物的疗愈力量# 素食者的最爱 ：豆类， 豆类富含矿物质钙镁，维生素ＡＫ，叶酸等等，还有丰富的纤维质，抗氧化物质。豆类的植物性蛋白质消化很慢，建议要煮熟，并且一定要细嚼慢咽...
