#食物的疗愈力量# 鸡蛋是一种有力量的食物。 鸡蛋象征生命，生育力，长寿，永生。世界各地都有关于蛋的不同文化与习俗。远古时候的人崇拜太阳，认为那...

#食物的疗愈力量# 据说芹菜是超级食物 随着生机饮食的普及，欧美养生圈流行喝芹菜汁，众多好莱坞明星背书，纷纷赞扬芹菜的美好。突然之间，这个长在乡...

#食物的疗愈力量# 种在海里的蔬菜 ～海带（昆布） 海水中的矿物质，微量元素与太阳光合作，孕育出营养丰富的海带，代表着海洋无限的生机。 海洋也具...

子姗，中医学博士，营养医学专家，佛学修习者。 长期实践东方药食同源与西方营养医学(Nutraceutical) 。擅长分析个案的身心状态，给出最...

#食物的疗愈力量# 如果你想当农夫，不知道该种什么，我建议你种姜吧！ 春天是种姜的季节，按照不同采收时间分成：嫩姜（外皮有紫红色的鳞片），随后是...

#食物的疗愈力量# 醋是厨房的魔法师！ 在国人的饮食中，到处可以见到醋的踪迹，在南方长大的我，对醋的印象不深刻，一般就是吃饺子的时候，会用一些醋...

#食物的疗愈力量# 南瓜是充满无限可能的食物! 南瓜在生活中扮演多重角色，他是灰姑娘的马车，也是万圣节的南瓜灯笼，还有感恩节的餐桌上也少不了它。...

#食物的疗愈力量# 让人又爱又恨的～糖， 据说人类食用糖的历史已经超过一万年。而中国人使用“糖”的记载可以追朔到周代，那个时候糖的来源是蜂蜜或是...