很喜欢的一句话:“人生风雨路，看开即是花絮，看淡就是云烟。” 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也...

从心理学上分析说，孩子在6岁以前他的自我评价是来自于外界对他的评价的。别给孩子太多的评价，太多的评价会造成孩子焦虑，要让孩子觉得自己行，...

感情是一座天平，你若对我好，我也会对你好；你若对我真心，我必同样真心待你；你若总是处处算计、斤斤计较，我也会渐渐地远离你。种下感恩，收获...

第四个工具叫作“焦虑绰号”，就是把焦虑对象化。比如说，你觉得自己很焦虑，这就代表着焦虑是你的一部分，焦虑掌控了你。但是如果我们能够把焦虑...

不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧；风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。 记住，做简单真实的自己，无事心不空，有事心不乱大事心不畏，小...

生活中真正的强者，是那些在看清了生活的真相之后，还是选择不敷衍、不抱怨、依旧热爱生活、努力做好每件事的人！ 也许我们奋斗一辈子，始...

思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，有些人，看清就好，不必翻脸，有些事，明白即可，不必深究。 真正聪明的人，...