怦然心动的人生整理魔法 近藤麻理惠 整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留；二是设定物品放置的位置，设定收纳场所。在“丢弃”作业完成之...

当呼吸化为空气保罗·卡拉尼什 When Breath Becomes Air 我知道你也知道，就是你的生活即将改变——永远不会和以前一样了。 作...

读完《绝叫》后我一直处在有点压抑的状态里，就好像被关在密不通风的小房间久了，迫切的想到空旷晴朗的地方深呼吸，感受空气进入肺腔，才能感觉自己真实地...

下班后 / 寻找一个人也能做的事情 /开启新的一天 做一件事情一定要有成果吗？其实像我现在分享读书笔记，分享PLOG美好生活，分享不怎么好看的手...

DAY 1 1.你今天抽时间做十分钟冥想了吗？是否 如果你今天没有找到时间做，也不要难过，只要提醒自己，得到一些头脑空间是多么重要，把它安排进你...

DAY 1 1.你今天抽时间做十分钟冥想了吗？是否 如果你今天没有找到时间做，也不要难过，只要提醒自己，得到一些头脑空间是多么重要，把它安排进你...

梳理那些需要控制的情绪 敏感 敏感特质就像一个比其他人更灵敏的雷达，它可以帮助我们发现危险信号，但是也很容易将噪声信号识别为危险，让我们陷入过度...

一个人，一件器物，小到一个APP。 我判断一件事物好不好用很快，比如今天在找合适的笔记APP，翻了几下大致看了基本功能，就匆忙下决定，把我认为是...

《做二休五：钱少事少的都市生活指南》 我的短评： 羡慕作者的生活，但是无法效仿。没有作者父母这样放弃劝说的长辈，也做不到不在意别人背后的议论。作...