学会欣赏自己，学会鼓励自己。 我们不要坐等别人的欣赏，不要等着别人去鼓励你。 只有自己看见自己，自己去了解自己。放在时间长线里去看。总有一天你会...

早起完成 步行运动4公里 听书2本 感受:早起户外活动可以让人的心情变好，增加做事的动力与能量，同时也锻炼了身体，让身心更加的健康放松。 一个月...

感恩自己，坚持努力学习的一天。 感恩自己晚上耐心辅导二宝学习。 感恩自己让自己情绪稳定下来给大宝讲题。 感恩自己今天下午的主动学习。 感恩今天的...

打开自己的眼界去，追求一种新的生活。很多时候自己的不以为然，不觉得或者我觉得什么什么。 那是因为自己没有看到过，没有见到过，只是自己的一种自我以...

越来越喜欢现在的自己，内心满足，热爱学习，心中有目标，有理想，外在朴素，简单。 不攀比，不追求物质，随着学习的深入，越来越可以更好的认识自己，了...

早起复盘 完成 1.早起做早饭 早饭: 现做:素炒木耳红萝卜+大米粥+提前做好的发面饼子+肉丸子（肉丸子提前做好的，一热就可以） 2.路上送娃车...

人生就如蒸馒头，在做成馒头之前你得发面揉面。 想要吃到白白胖胖的大馒头，你需要做很多的准备工作。 真有点像不像我们的人生课题一样，在我们想要取得...

一、今日完成 1.运动30分钟，走步5公里 2.大群分享关于“读书” 3.听完书《轻松主义》和《埃及艳后》 4.打电话沟通工作 5.发圈 二、今...