今天我经历了大起大落。一下子变得不快乐了。 昨天急急忙忙，请人帮我开通了“悟空问答”，一直回答了七个问题，但是只有一个进账，才四毛...

“你可以告诉我一个对你而言很重大的时刻吗？在那个刹那，你从此用不同的角度看待一切。……而是安静的时刻，你的整个觉知改变了。” 纳塔莉抓住...

是我的心不够静吗？这一章︱书写开始的入口︱我没看懂。没有深刻的理论，没有深奥的专业知识，每一句我都懂，但是下一句和上一句结合起来有什么关...

“冥想时要持续超越我们胡思乱想的、执着的思绪，回到呼吸本身，”“我们由此学习如何放手，不要执着，不要紧紧抓住不放，但我也注意到，我对那些思绪充满...

还是那位纳塔莉朋友的孙女米卡拉，在他们去旅游的路上出了个谜底是“什么都不”的谜语。然后纳塔莉提议在路上她们创造一些谜语，答案一定得是“什...

第三章 获得“静坐”一样的放松状态 纳塔莉讲了一件生活中的事，她朋友的孙女米卡拉让她猜谜语。 “什么字有七个字母？这是一件不可能做的事，...

纳塔莉在第二章提问并解答“为什么要选择‘僻静写作’。” 强调的点都在止语上。 “如果你长期练习静默并得其精髓，你将拥有这个世界非...

纳塔莉的文笔很奇妙，淡淡的，似乎没有明确告知什么又似乎围绕着一个主题。 她在《不安的时候，坐下来写》的第一章 |书写可以带来最大...

很长很长很长~~的前言，基本都在介绍名为“真正的秘密”的僻静写作营。 透露出来的信息如下： 结构的来源：从之前的禅修会的...