1.每天闹钟一响就立刻起床 2.叠被子 3.起床后喝一杯温开水(便秘者喝淡盐水) 4.吃早餐(不吃早餐容易变胖哦⊙∀⊙!) 5.使用电动牙刷 6.买一个好用的,速干的吹风机 ...
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1.每天闹钟一响就立刻起床 2.叠被子 3.起床后喝一杯温开水(便秘者喝淡盐水) 4.吃早餐(不吃早餐容易变胖哦⊙∀⊙!) 5.使用电动牙刷 6.买一个好用的,速干的吹风机 ...
恋爱中男女双方会为对方而改变,通常看到的多是女生为男生的改变,其实男生在谈恋爱后也会有一系列变化。 1,开始注重自身形象 凡事从头开始,男生在谈恋爱后的第一个变化可能就是洗头...
我近期在做一个人体实验:就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是:今年年初,跟一个养生高手朋友聊天,他说他养生的秘诀就是早睡早起和...
9月18日发布了第一篇文章,《坚持早起21天(5点),我发生了什么?》,当时只是想着记录一下自己的生活,于是就没有再来简书了,没想到今天偶然打开,有那么多人的喜欢,非常感谢大...