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    提升幸福感的100件小事

    1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神,干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....

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    因为不够优秀,这些习惯坚持了近10年

    前言 坚持,专注简直是成功学的代名词,每个人都知道很重要,也都只会知道自己做不到,但生活中多多少少都有一些让自己骄傲的小坚持。 我挑选自己坚持最久的几件事,从坚持的心理过程,...

  • 一份让人终身受益的自律清单

    凌瑞 生活领域创作者 每天夜幕降临,我才真正放松下来,对照着自律清单,确认读书、写作、运动这些正经事已完成,当日必做琐事一项项被划掉,一天终于进入尾声,早晨六点半就上好的发条...

  • 今天翻的是书,明天数的是钱😎

    我今年24岁,想告诉你努力的意义是什么

    1. 从我十九岁到苏州上专科,一直到现在来到杭州,转眼间已经过了五个年头。 从一个懵懵懂懂,对生活稀里糊涂的女孩变成了一个有所求、有所期待的“半个成年人”。 之所以说是“半个...

  • 越禁欲,越轻松:20个丢弃,治愈你的疲惫生活

    最近很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪。 其实我一直觉得,当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候: 不管是家里囤积的各种物品,还是不断消耗你...

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    放下一个很爱的人是什么心情?

    放下一个很爱的人是什么心情? 我后来才知道,真正放下一个人是什么感觉。 不是空空荡荡却嗡嗡作响,也不是心里缺了很大一块 而是我继续地进行着我的生活,吃饭看书打游戏 从前总是早...

  • 努力变的更优秀吧

    不打扰,是我的温柔

    想说我爱你,最后说出口的却是 没关系,我可以的 好难受,我不想哭,但是为什么眼泪为什么要一直掉 复读?及时止损?我真好委屈啊 我不明白有什么不能一起面对的 虽然很不理解,但我...

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    不打扰,是我的温柔

    想说我爱你,最后说出口的却是 没关系,我可以的 好难受,我不想哭,但是为什么眼泪为什么要一直掉 复读?及时止损?我真好委屈啊 我不明白有什么不能一起面对的 虽然很不理解,但我...