Nauli是一种腹部清洁法，是一项通过收束练习来实现腹部按摩和锻炼的瑜伽内容，迄今已有上千年的历史了。瑙力法的练习可以将腹部内脏器官和肌肉横向、纵向地调动起来，就像洗衣机在启...
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《瑜珈清洁法之瑙力法——Nauli》 -
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“福兮祸所依，祸兮福所倚，”这句话是怎么理解的？有什么含义？
《道德经·五十八章》说：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”，这里面有什么深刻含义呢? 福祸是相互依存的、相互转化的 福与祸是相互依存，互相转化。比喻坏事可以引发出好结果，好事...
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《首先，打破一切常规》| 与其伤其十指，不如断其一指文/伊若 木桶原理大家早已耳熟能详：一个由若干木板构成的木桶，其容量取决于最短的那块木板；所给我们灌输的厂里便是，只要把短板补长才能致胜，而反木桶原理说：木桶最长的一根木板决...
