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    跑者的膝痛未必完全是膝盖的问题,从臀部和足踝找找原因

    感悟于最近刚跑完的半马及群里有小伙伴膝痛的困惑,找来这篇文章共享做参考。 跑步人口的爆发式增长无论是对于全民健身运动的促进,还是提升大众健康水平都有着极大的好处,但不争的事实...