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  • 通过身体改善提升情绪控制能力

    之前文章讲到情绪发生的过程是:1事实认知—2判断为伤害—3身体开始生产情绪—4情绪加工—5情绪释放---6归为平静—7理性思考,讲了如何通过导演...

  • 情绪控制的练习方法

    不同于智商,几乎全赖先天,情商是可以后天培养的。所谓情商是指情绪控制能力,说一个控制情绪可实践的方法。 1. 接纳情绪(后文所指情绪均为负面情绪...

  • 需求多样化所带来的影响

    随着消费者需求日渐复杂,价值链各级成员的策略也必然会从专精向多元转化。 多元化的需求,必然导致消费者在满足需求所需的产品信息搜集方面花费大量的时...

  • 心里能量

    我们常说心里的心里能量,它是一个影响着你如何看待外在世界的一个很重要的东西。心里能量足的人,自信乐观,不怕困难。心里能量不足的人则悲观谨慎,遇事踟蹰。

  • 天赋优势线下活动随想

    特别喜欢那句把人看成一个完整的人,什么是一个完整的人,他是一个由过去现在和未来,由他经过的这里那里组成的。看他现在的如意,你要知道他是怎么努力,...