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    终身成长,需要像专家一样思考

    科学研究发现,学生大体分为两类,以成绩为目标,或者以学习为目标。 对于前者来说,努力是为了证明自己的能力;对于第二种学生来说,努力是为了学到新知...

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    构建知识结构,试试搭积木的方法

    如果你能够构建知识结构,就可以更好地学习新资料。 水平较高的结构构建者,可以摒弃无关或相抵触的信息,排除过多概念干扰,总结出一套可行的模型,为进...

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    选择适合你的风格,高效学习

    我上瑜伽课的时候,老师曾经分享过三类学生,分别是:视觉型、听觉型和体感型。 视觉型指的是学生看到老师做动作,就可以立马跟着做到位;听觉型指的是听...

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    打造适合自己的心智模型

    丹尼尔·卡尔曼的《思考,快与慢》一书中描述了人的两套分析机制,它们是我们观察世界的方法。 他提到的“机制一”(自动机制)是无意识的、直觉式的,而...

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    让你的知识产生“滚雪球”效应

    学习总是建立在已知的基础上,我们通过与已知建立联系,来增强记忆。 虽然政府发布了“双减”政策,但是学校里的一些小测验,也在帮助孩子们快速让知识产...

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    欲求先知,先忘旧事

    有时候,旧的知识会阻碍你前进,所以我们必须时常做到清理和归零。 在英格兰旅行时,我们不能够像中国一样靠右行驶,而是需要忘记自己原先的认知,用新建...

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    掌握正确步骤,学习可以更轻松

    学习好,不光是由天赋或智商来决定,更重要的是正确的学习方法与步骤。 我们学习理论知识,大脑会动用人体的感官和感知,就相当于我们的眼耳鼻舌身意参与...

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    用好大脑,你可以高效学以致用

    有时候,你很想快速把学到的知识践行出来,但却苦于不知道高效的方法,今天就分享一个小妙招。 比如说你是一位外科手术医生,除了积累好深厚的理论知识,...

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    学会穿插,让你的刻意练习更高效

    学生时代做习题的时候,通常都会有一个错题本,将一直以来某一科目的错题都聚集起来,方便随时回看。 经常去翻翻这些错题,直至错题越来越少,我们也就掌...