01妆容护理篇 1、每天早晨用凉白开洗脸,毛孔、细纹会得到有效改善 2、敏感肌,易泛红,办公室,家里,包里随身携带雅漾或者理肤泉的喷瓶,没事你就喷喷,坚持半年就会有改善 3、...
看见胡歌,总想起张爱玲的一段话: 我始终相信,走过平湖烟雨,岁月山河,那些经历劫数,尝遍百味的人,会更加生动而干净。 01 打破人设,他是拿作品说话的人。 沉寂半年,胡歌...
文/水的颜色 长这么大,最孤独最无助的时候是2014年与前男友分手的时候。 向朋友倾诉,与朋友逛街吃饭看电影,但,回到家,一个人看着空落落的房子,心口像缺了一角,怎么也补不起...
最近看到这样一段真实的经历:“小时候,看外国电影里,父母会经常夸自己的孩子,我问父母,为什么你们从来不夸我,你们也夸夸我好不好,父母皱着眉头看着我,冷冰冰地说:‘有什么可...
蚂蚁私塾本周共读书籍《终身成长》,其中涉及两个关键概念:固定型思维和成长型思维。 固定型思维的人喜欢给自己贴标签:“这个我没试过,我不行”,“我这人很感性,情绪化,脾气很大”...
“ 我已经整整失眠3个月了,从开学到现在,几乎没有一天睡好过,每天都是凌晨2、3点睡着,早上6、7点就醒了,半夜还要醒好几次,我快奔溃了...... ” 01“你没失眠过,你...
我读书有个习惯,遇到那些对我思想有强烈冲击的好书,我总会隔三差五地再看几遍,把其中一些好的句子和观点抄录下来,再沉淀1个月,结合自己长时间的思考,整理成一篇文章,写出来跟大家...