今天对角色，位置认同有了进一步了解，晚上打球感觉非常好，开始锻炼了。

今天上午玩的很开心！

不必对自己有那么完美的要求，我们可以讨厌某个人，但是没有必要讨厌她的角色，挫败后没有带来伤害，也就敢于去试错，也就更能带来成长。

今天心情过山车一样。

今天很开心！

今天做到了稳稳的接住孩子情绪，感谢她们英语老师。

今天很开心，面对冲突自己越来越有力量，相信下次会越来越好，灵活的解决问题，沟通的终极目标是说出自己需求，了解对方的需求，沟通不畅可能是彼此压抑太...

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同样看个视频，同样学习，有创伤的人格和没有创伤的人格对待同样一个事的看法不一样，有时候，看到的都是从我的角度出发的，需要人格健全，不能光看人世间...