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  • 腹直肌修复运动

    如果两边腹肌的距离大于三指就算很严重的腹直肌分离,有可能会造成便秘、漏尿、甚至疝(小肠从腹壁突出上体外),需要及时就医。 今天教大家的方法,就是...

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    缘分

    之前因为工作的原因,听说过简书。但一直不以为然,有什么用呢?有美篇了,应该也差不多吧。后来还是因为好奇,下载了简书,自知肚里的墨水少,写的少看的...

  • 更温柔的自己

    一个人真正的成熟,是从学会对自己温柔开始的。一本书中写到的:“人生的过程本身,就像磨练灵魂的砂纸,人们在磨练中提升心性,涵养精神,带着比降生时更...

  • 2019-01-21

    曾经,我也是家中的小宝贝。曾经,我也无忧无虑。曾经,我也什么都不会,不洗衣服不做饭。 可是现在,从结婚,到生伢,再到生老二,只用了四年的时间,我...

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  • 陪伴

    自从二宝出生之后,几乎没跟大宝一起睡过。今晚哄他睡觉,一直妈妈抱宝宝睡。一会儿就睡觉了,进去了浅睡眠状态。放他下床貌似有点醒了,一直喃喃自语:大...

  • 2019-01-18

    世上大多数人都有这么一张面具的平时虽然看不到它但到了必要时就会将这张面具戴起来。有人是为了要隐藏自己的悲哀,有人是为了要隐藏自己的愤怒,有人是逼...

  • 2019-01-17

    能够拥有一份美丽的心情,不是因为我们获得的颇多,而是我们计较的很少;我们深深懂得,多,有时也是一种负担,是另外一种失去;少,并非真正不足,而是一...

  • 2019-1-16

    天气阴 心情差 水瓶座的运势 对于那些不喜欢的人和事,一笑而过就好了,没必要计较太多。若是事情都不在你的控制范围之内,那就去适应吧,也许会有意想...

  • 思念

    人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。我们的人生总有一些遗憾,我们的生活总会有不如意的时候。但请相信,你好好地拥抱生活,生活也会好好地拥抱你。 去年的这个...