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  • 第一章

    ——用靠近心脏的左耳倾听内心的声音 楔子 有种东西成了信仰,就深入骨髓,唯一的方法就是将骨髓打碎,重新粘合。刻苦的辛酸,如果没有经历过,无法感同身受,你是我的信仰,我却是个...

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    谁说减肥是靠意志力,六大策略帮你轻松瘦下来!

    文 | 小鱼来了 年初刚刚接手的这一期新学员中,有几个人一开始就落后了。因为从内心上就没有想好好来一场瘦身之旅。可想而知,一开始的不配合会导致后续一个个不看好的结果,从本质上...

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    跟女神比,你足够自律么?

    “赋予我一个美好的灵魂,我的外表也将一同美丽。” 当我一位做模特的朋友不化妆就出门,随手将一头长发束个辫向我走来,我望着她那纯素颜的脸蛋,竟然还是被美到了:皮肤紧致又白嫩,简...

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    你与一百万之间,只有一个烧饼的距离

    去年十一期间,朋友圈看到一则消息:胖子烧饼的老板儿子结婚了,儿媳妇很漂亮,是健身房的舞蹈老师,教瑜伽、舞蹈,是土生土长的滨江人。 这还不算什么,还有更让人咂舌的。据说,前年老...