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    身体之美,美于骨架

    身体的美这个话题,大致可以分为骨架粗细,骨架比例,肌肉含量,脂肪含量,脂肪形状这几个部分讨论。 如果人体是一种建筑,那么骨架,则是每个建筑群的钢...

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    想要瘦,肠先动,独门点穴加快六腑律动!

    三月不减肥 不止四月,****一整年都徒伤悲! 那个曾经靠着马甲线成功洗白的马甲线女王袁姗姗,又开始了她的#减肥日记# 瘦下来的她,不仅为自己博...

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    天赋人灾,“3个100%”让人类在劫难逃

    可能会说这个标题有点太危言耸听了吧?是在吓唬人吧?那究竟是在危言耸听呢,还是真有其事?我讲了大家就明白了。 我们知道,人类经历了从爬行到直立行走...

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    躺出马甲线?原来这样就行!

    听说4月不减肥 567月......全年徒伤悲 自从在地铁上被人让座之后 我痛定思痛决心减肥 于是我也办了张健身卡 加入了健身减肥的大军 我以为...

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    我妈把我睡成了扁头,没想到还能恢复!

    确认过脑瓢,都是扁头的人 没见到高晓松之前觉得他胖,见了觉得他不是胖,只是脸大。后来琢磨,导致他脸大的重要原因是:头扁…… 高晓松 除了高晓松,...

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    露腿季,躺出大直腿的方式了解下

    一双笔直美丽的大长腿是每个女生的梦想, 一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些, 却发现腿型却不好看才是硬伤啊! 尤其是马上要穿漂亮裙子的季节, 腿...

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    捏脊 | 小儿捏脊调理儿童这些问题

    用捏脊的方法来调理身体问题,已有悠久的历史。此疗法操作简单不需要特殊的器械和药物,只要病症适宜,手法应用适当,疗效显著,为儿童调理的一大妙招。 ...

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    骨盆不正,还怎么变美?

    骨盆为什么很重要? 骨盆周围有肌肉及内脏器官,它是由肌肉及韧带支撑的,在骨盆内有肠,膀胱,子宫及卵巢等等的排泄器官,生殖器官。 一旦骨盆周围的肌...

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    驼背不仅不美观,还极伤健康?!

    驼背不只是不好看,还会损伤健康。 驼背不只是不好看, 还会损伤健康。 长期弯腰驼背, 会使得脊柱生理曲度改变及脊柱侧弯, 长时间下去,脊柱发出的...

个人介绍
由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。懂劲者,方窥武道之一斑也。