去年写了一篇关于KFK以及海内外预言汇总的article,收到了很多有意思的反馈和回复。本来是随手写写,却意外结缘认识了很多有趣的网友,有大佬也有很多神棍大神。看来人类对于未...
“瘦身”的本质意义, 不是变美变瘦, 而是让自己精力充沛, 实现对人生的全面掌控。 ——《掌控》 最近在健身房锻炼,发现自己的身体素质越来越好了,身体状态和形体有了显著改变,...
#一生一万本计划# 10000/695 20200210 【书名】美国国家体能协会运动营养指南 【作者】美国国家体能协会 【关键词】运动营养学 【分类】运动 【简评】作者是博...
你是否有过这种经历,在减脂的过程中,肌肉组织也随着减少了,是否可以同时减脂又保持肌肉呢?来自于Women’s Health & Fitness的文章《Lose fat and...
今天——2019.6.26,是这本书的,第二次阅读完毕。决定写个书评。 这本书购买于2015.11.13——我有个习惯,都会在书的开头,标注收到时的日期,也算是一种纪念吧,日...
此文,是,我个人在阅读完这本书后,抄写下,觉得对自己有用的语句。 并作为书评,分享。都是书中的话语。 以下话语的顺序,都是按照书本中的前后顺序摘抄的。可能会有重复、循环的部分...
真的太好了
“关系”是了解自我的关键此文,是,我个人在阅读完这本书后,觉得对自己有用的语句。 并作为书评,分享。都是书中的话语。 以下话语的顺序,都是按照书本中的前后顺序摘抄的。可能会有重复、循环的部分。 总字...
这一系列书(共4本)真的可以说,是我的“救星”,回忆起过去,发现,是在我读完——或读的过程中——改变发生了,悄悄的,静静的,在潜意识深处。然后,最重要的,是在现实生活中、在遇...